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Quelle activité sportive choisir en fonction de la personnalité de mon enfant ?

 

La rentrée des classes n’est plus que dans quelques jours. Il est important de trouver une activité sportive à son enfant car elle apporte de nombreux bienfaits. Mais, parmi toutes celles qui existent, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Voici quelques pistes qui vous aideront à mieux sélectionner un sport en fonction de la personnalité de votre enfant

activité collective pour votre enfant

Les bienfaits du sport

Il est conseillé d’inciter son enfant à pratiquer une activité sportive. En effet, les bienfaits du sport pour les jeunes sont multiples. L’activité physique diminue les risques de surpoids, fortifie le cœur et les poumons. Elle permet également de renforcer le squelette et favorise le développement psychomoteur.

Le sport joue un rôle essentiel sur le plan psychologique. C’est une manière pour certains jeunes de se valoriser et de prendre confiance en eux.

activité sportive individuelle
Quel sport pour quel enfant ?

Pour les enfants timides : il est intéressant d’opter pour un sport collectif comme le basket, le handball ou encore le volley. Cela obligera votre enfant à communiquer avec ses camarades.

Pour les enfants turbulents : les arts martiaux, comme le judo, ou les sports de combat comme la boxe ou la lutte sont les plus appropriés. Ces derniers permettront de canaliser leur énergie puisque les règles sont très strictes et demandent un minimum de discipline.

Ces sports peuvent être également pratiqués par des enfants timides afin de les aider à vaincre leur timidité.

Pour les plus indépendants :  il est préférable de se diriger vers des sports individuels comme la natation, l’athlétisme, la gym, l’escrime ou encore le tennis. Ces activités allient tactique et rigueur.

Aussi, au moment de choisir l’équipement sportif de votre enfant, n’hésitez pas à demander conseil aux enseignes spécialisées à Waves 😉

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